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1、一般厚苔为病情较重，薄苔为疾病初起。

2、黄苔，有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同.一般来说,黄苔的颜色越深,则热邪越重.淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热.黄苔多为热证，从黄的程度可以辨别热的的轻重。

3、从中医上来看这种苔象为长期上火.黄苔主里热证。

4、苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。

5、苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。

6、舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。

7、舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

8、常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等·常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等·常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

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