5月29日是“世界肠道健康日”。肠道健康的标志是什么?如何保证肠道健康?今天19:00—20:00,“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播:世界肠道健康日。
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“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来,是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院消化内科主治医师马加力、任月寒,主题是:世界肠道健康日。
肠道不仅仅只负责消化。肠道是除了大脑之外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。肠壁薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元,能够独立运作,自主判断,发号施令。如果肠道患有疾病,势必会给大脑带来不良影响。肠道还是人体重要的免疫器官。只要有黏膜的地方,就会有淋巴组织。肠道因为表面积最大,接触的外来细菌也最多,所以淋巴组织最发达,集结了人体70%-80%的免疫细胞,前仆后继地对抗着不断入侵的细菌病毒。
研究指出,肠道老化、肠内菌群失衡时,动脉硬化、老年痴呆、恶性肿瘤等几乎所有成人病的发生几率会大幅上升,导致身体机能急速退化,健康指数迅速降低。可以说,老化由肠道开始,肠道的老化加速全身的老化。
呵护肠道应该在我们日常生活中的每一天,保持良好的心态和生活状态尤为重要,同时适当增加体育锻炼,增强自身抵抗力,可以有效抵御疾病的侵袭。
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本期主题
世界肠道健康日
直播时间
5月29日
19:00—20:00
图片来源于同仁医院
赵 立